Populaarne valikaine
28. jaanuar 2020Vaadatud 475 korda

Valikaine "Jõusaali treening ja tervislik toitumine", mis esimest korda sel aastal Elva Gümnaasiumis toimus, osutus üllatavalt populaarseks. Teooria- ja praktikatundides tutvusid õpilased erinevate raskejõustiku aladega: jõutõstmisega, klassikalise tõstmisega, sangpommi spordiga, rammumehe spordiga, kulturismi ja fitnessiga. Noored said uusi teadmisi ka tervisliku toitumise kohta. Õpilaste tagasiside oli positiivne, õpiti uusi jõusaali harjutusi ning sooritustehnikat, laiendati silmaringi erinevate spordialade kohta ja oma toitumispäeviku koostamine ja analüüsimine andis hea ülevaate oma igapäevasest toitumisest. Mitmed õpilased avastasid endas huvi raskejõustiku vastu ja leidsid tee treeningutele. 

Noored, kes tunnevad huvi raskejõustiku vastu, on oodatud tutvuma SK Jõuspordi treeningutega!

Valikaine juhendaja Mihkel Ruut